"¡Descubre "Cómo Crecer Sin Morir en el Intento"!
En esta cautivadora antología, te invitamos a explorar las vidas de 15 jóvenes valientes que se atreven a desvelar sus mundos internos en una era de desafíos y transformaciones. Sus relatos sinceros y conmovedores te llevarán a través de un viaje de autodescubrimiento y autenticidad, iluminando los caminos que recorren para crecer, aprender y prosperar.
Desde las complejidades de la amistad en la era digital, hasta la lucha contra la ansiedad y la búsqueda constante de identidad, estas voces jóvenes comparten sus experiencias de una manera que no podrás dejar de conectar. Para los jóvenes que se sienten solos en sus luchas, estos relatos son un faro de esperanza. Para los padres que buscan entender a sus hijos en este mundo en constante cambio, este libro ofrece una mirada profunda a la mente y el corazón de la juventud actual.
"Cómo Crecer Sin Morir en el Intento" es una ventana a las almas de una generación que se atreve a compartir su visión del mundo, sus sueños, sus miedos y sus esperanzas. Es un recordatorio poderoso de que, sin importar los obstáculos, la juventud tiene la resiliencia para prosperar y la determinación para abrazar la vida con valentía.
¿Estás listo para enfrentar los desafíos de la vida con coraje y comprensión?"
SERGIO VILLARREAL LOZANO
Nombre del Episodio: EL ARTE DE LEVANTARSE: RESILIENCIA, AGRADECIMIENTO Y LA INSPIRACIÓN DEL DEPORTE.
Sobre el Autor:
Sergio es un joven de veintitrés años de edad, quien actualmente es futbolista profesional. Desde los doce años, Sergio ha participado en distintas competiciones tanto nacionales como internacionales, representando a su equipo y a su nación, ganando así diferentes categorías y divisiones dentro del deporte. Sergio además es Licenciado en Comercio y Negocios Internacionales y cuenta con un Master en Administración Especializada en Calidad y Productividad, cuenta con distintas certificaciones de importante nivel dentro de distintas ramas como por ejemplo: Administración Deportiva, International Business Management, Social Media Marketing, entre otras. Es un joven con recorrido breve pero ya importante dentro del deporte y próximamente dentro del mundo empresarial.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Mi intención es que las personas que lean este capítulo se enfoquen en lo que en verdad interesa: nosotros mismos. Lograr que las cosas externas y que no podemos controlar no limiten o interrumpan nuestro crecimiento personal, social, laboral o deportivo, y también poner énfasis en la inclusión del deporte en nuestras vidas, en tener un balance y en cómo el ejercicio nos ayuda a llevar una vida más plena y saludable.
REGINA ZENIL SANROMÁN
Nombre del Episodio: NO ESTÁS SOLO: CONOCER, SANAR Y VIVIR.
Sobre el Autor:
Regina es una joven de veinte años, le gusta escuchar música, el arte, bailar, y reír hasta que le duela el abdomen. A los diecisiete años aún no tenía claro lo que quería para su futuro, además de ser una etapa muy difícil emocional, familiar y mental, ese fue su punto de inflexión para empezar a trabajar en sí misma, aprender a conocerse, sanar, y comenzar a vivir. Ahora tiene muchos sueños y está determinada a cumplir sus metas, le gusta tener planes A, B, C, y D; eso la anima a nunca cerrarse las puertas. Estudia la licenciatura en gastronomía y con pasión a su carrera no solo ha ampliado su conocimiento sino también el de las personas que la rodean, rompiendo así tabúes y demostrando que hay estereotipos erróneos en ese mundo. Ha tenido la determinación para mejorar y hacer la diferencia, demostrando su valor individual, viviendo cada día como si fuera el último. Dedicado a mis jóvenes inspiraciones Quique, Michelle, Janai y a mí.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Mi intención es que durante tu lectura aprendas algo nuevo conmigo y que te pueda inspirar la experiencia de otra persona para que después de leer este capítulo tomes acción por ti y veas nuevos panoramas para tu vida. Que te conozcas mejor, sanes tu alma, y empieces a vivir de nuevo. Eres tan importante como todos los demás, tal vez solo te faltaba una guía para encontrar tu dirección. Relaja la mente y date la oportunidad de conocerte.
MARIO COSQUILLO BOCANEGRA
Nombre del Episodio: ¿SABES SI TIENES «FUTUROFOBIA»?
Sobre el Autor:
Mario Cosquillo es un apasionado estudiante de comunicación audiovisual que busca cambiar el mundo a través de la escritura y los contenidos audiovisuales. Recibió el cuarto puesto como mejor orador en el concurso Expresarte 2019, y obtuvo el premio a Mejor Proyecto de Responsabilidad Social por la empresa K’iraw en la competencia Junior Achievement La Compañía 2.0. Mario pasa su tiempo libre escribiendo historias y guiones, con el objetivo de impactar y ayudar a personas que tengan dificultades y obstáculos en su día a día, como también para evidenciar problemáticas sociales no reconocidas.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Mi deseo es que al leer este capítulo aprendas y conozcas más sobre tu miedo al futuro y aprendas a controlarlo. Encuentra tu fuerza en estrategias sencillas y aterrizables, para que sepas lo capaz que eres de dominar este temor y convertirlo en combustible de sueños.
CASSANDRA OROZCO CARIÑO
Nombre del Episodio: SOY JOVEN Y SOY ABSURDA.
Sobre el Autor:
Cassandra es una joven de diecinueve años, con un sentido de servicio y compromiso ante la comunidad, para crear un
ambiente respetuoso, igualitario e inclusivo. Voluntaria en el área de comunicación en una red juvenil estatal promoviendo estilos de vida saludables y previniendo riesgos psicosociales, participante en el programa Multiplicadores de la Paz y conferencista en diversos eventos estatales. Estudiante destacada y miembro activo de la mesa directa en su universidad. Participante en diversos Modelos de las Naciones Unidas en el idioma inglés, capitana del equipo de football flag de su alma mater. Ha sido ganadora local en dos carreras de 5 km y fue campeona con su equipo del Torneo LEXFA Bajío en Fútbol Americano.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
En este capítulo espero ser un acompañante a lo más profundo de tus pensamientos y cuestionamientos; que juntos podamos emprender un viaje a la aceptación, y descubrir lo que somos o lo que queremos ser. Siéntete en la libertad de cuestionarte, identificarte, o inspirarte, esa es mi intención. Somos jóvenes siendo jóvenes; tratemos de conectar.
JESÚS CANTÚ
Nombre del Episodio: BUSCANDO MI LUGAR EN EL MUNDO.
Sobre el Autor:
Jesús es ingeniero industrial de profesión, pero docente por vocación. Es un apasionado y comprometido con la formación y el desarrollo, integral de jóvenes en búsqueda de su mejor versión, para poder construir personas nuevas que construyan un mundo nuevo. Tiene una gran orientación al servicio, pues es un fiel creyente de que solo el hombre se realiza y trasciende en medida que se pone al servicio del prójimo. Esto lo ha llevado a trabajar en el sector educativo como profesor y, actualmente, coordinador de grupos estudiantiles de crecimiento espiritual. Ha participado en diversos proyectos de intervención, desde proyectos ambientales hasta de rediseño de cadena de suministro, utilizando diferentes metodologías de mejora, en donde ha alcanzado resultados satisfactorios para sus clientes. Además, ha sido orador y facilitador en diferentes talleres, de liderazgo y crecimiento espiritual, para alumnos de preparatoria.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Mi intención es que después de leer este capítulo, puedas escuchar los anhelos más profundos de tu corazón y luches por estar en ese trabajo que tanto sueñas y que te hará sentir feliz y satisfecho. Espero que, al terminar, te sientas dispuesto a tomar el control de tu vida y no permitas que alguien más decida por ti tus siguientes pasos laborales, pues deseo que descubras el valor que tiene el estar en aquellos lugares que nos hacen sentir realizados.
RICARDO CERDA GARZA
Nombre del Episodio: LA IMPORTANCIA DE TOMAR UNA PAUSA MENTAL PARA CREAR CURIOSIDAD.
Sobre el Autor:
Ricardo Cerda Garza, nacido en Monterrey N.L., es un estudiante universitario en la licenciatura en cinematografía, y ha trabajado como director en varios cortos estudiantiles con exposición de un corto en la Cineteca. Actualmente se encuentra trabajando en un álbum con canciones en Spotify debajo del nombre de Black Limbo. Sus intereses por la filosofía lo han llevado a empezar la escritura reflexiva, este siendo su primer contenido profesional.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
La intención de este capítulo es reflexionar acerca de la crisis de cuarta edad y presentar soluciones para llegar a un crecimiento más pacífico, limitando el estrés y la ansiedad que vienen con la toma de responsabilidad, decisiones, y comparación a los demás en su propio desarrollo personal. Encima de esto, que se encuentre la manera de vivir plenamente, pues más allá de encontrar un «propósito de vida» o una meta para obtener éxito, la vida más enriquecedora es aquella que viene de experiencias y placeres que derivan de nuestra actitud y percepción.
PALOMA RDZ SANTACRUZ
Nombre del Episodio: ¿QUE EL AMOR QUÉ?
Sobre el Autor:
Paloma es una joven lectora y escritora de nacimiento. Hija, hermana, amiga, novia, y mujer nacida en el año 2001, egresada de la carrera Ingeniería en Gestión Empresarial. Como ingeniera ha sido reconocida por empresas como CLAUT y FRISA por sus trabajos profesionales, y como escritora ha sido publicada en la 11° Edición del Libro Autor / de la editorial Hago Cosas. A lo largo de su vida se ha ido enamorando cada vez más del amor, y gracias a esto se ha dedicado a cuestionar, descifrar, conversar, y conectar este tema en todos los ámbitos. Sueña con poder llevar el mensaje del amor a todos lados y gracias a los ejemplos de vida con los que ha crecido, está convencida de que algún día va a lograrlo.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Mi intención con este capítulo es que tú, joven lector (o joven que vive dentro de un adulto lector), puedas encontrar en mis palabras y reflexiones respuestas a dudas que en algún momento yo también tuve. Intento hacer para ti un poco más digerible el tema más controversial y complicado del planeta: el amor.
Mi deseo es que al terminar de leer este capítulo puedas encontrar, entender, notar, y nunca volver a dudar que el amor estuvo, está, y siempre estará en tu vida.
JESÚS DAVID CANTÚ
Nombre del Episodio: EL ENFOQUE Y LA DETERMINACIÓN: ESENCIALES PARA EL CUMPLIMIENTO DE NUESTRAS METAS.
Sobre el Autor:
Jesús es un estudiante de la Licenciatura en Derecho que a lo largo de su vida ha combinado dos aspectos muy importantes en su vida para su crecimiento personal: la escuela y el deporte. A los quince años obtuvo una beca deportiva con la cual ha tenido la oportunidad de vivir la exigencia de atleta de alto rendimiento, a la par de un alto nivel académico en una de las escuelas privadas más prestigiosas de México. Es un apasionado de los deportes, de aprovechar las oportunidades que día a día se nos presentan y que se encuentra en la misión personal por buscar diariamente lograr superarse a sí mismo, logrando llevar todo sueño o meta a cumplir siempre, alto y lejos.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
La intención de este capítulo es lograr inspirar a los jóvenes a que busquen cumplir con sus metas y sueños mediante el uso de dos herramientas que me han servido a mí. La primera es el enfoque; el tener un enfoque correcto para lograr identificar las oportunidades que se nos presentan diariamente. Y como segunda herramienta, la determinación como un elemento esencial para lograr nuestros sueños o metas.
LAURA FERNANDA GONZÁLEZ
Nombre del Episodio: VIVE, APRENDE, EMPRENDE Y DISFRUTA TU PROCESO.
Sobre el Autor:
Fernanda es una joven mexicana y emprendedora, dueña de su propia marca de productos para el cuidado de la piel, «Nanda skincare». Licenciada en Administración de Negocios Internacionales, apasionada por los temas de crecimiento personal y cuidado de la piel. Su trayectoria incluye una experiencia de intercambio internacional en Indiana durante el periodo 2015-2016. Durante su formación académica en la Universidad del Valle de México y Warsaw Community High School, recibió múltiples reconocimientos por su excelencia académica y destacado desempeño escolar. Además de su título universitario, Fernanda ha obtenido certificaciones en diversas áreas, como marketing, fotografía profesional, y administración, entre otros. Estas habilidades complementan su enfoque empresarial y le permiten destacarse en su campo. Siempre en búsqueda de nuevos desafíos, Fernanda se esfuerza por superarse en todos los aspectos de su vida, ya sean personales, sociales, o profesionales. Su dedicación y determinación la impulsan a alcanzar el éxito y a seguir creciendo en su negocio y en su desarrollo personal.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Mi propósito en este capítulo es mostrarte la vida desde otra perspectiva, emprender como forma de vivir, un camino con retos sociales y personales. Cómo crecer como persona y en el mundo laboral. Espero que al leer este capítulo amplíes tu mente sobre cómo deseas vivir tu vida sin dejarte llevar por lo que te dicen. Responder la pregunta si en realidad llevas las riendas de ella o simplemente te encuentras en modo automático. Ojalá sea inspiración para ti para conocerte a ti mismo y lograr cosas exitosas.
DANIEL MÉNDEZ
Nombre del Episodio: DESCIFRANDO EL CÓDIGO DE LA AUTENTICIDAD / EL ARTE DE SER REAL.
Sobre el Autor:
Daniel Méndez tiene veinticinco años, nació en Monterrey, Nuevo León, siendo el menor de una familia de cinco, además es católico, y estudió ingeniería en electrónica y automatización. Es una persona entregada a los demás, no le da miedo amar y mucho menos mostrarse tal como es; tiene un corazón agradecido y bondadoso. Le apasionan los juegos de mesa, jugar futbol, platicar sobre Dios y hacer muchas preguntas, pues no le gusta quedarse con la duda o bien le da un lugar muy importante a sus incertidumbres. Te darás cuenta que es una persona práctica y lógica pero a la vez muy reflexiva.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
La intención de este capítulo es que puedas cuestionarte «¿Quién soy?» o «¿Quién no soy?». Que dudes acerca de lo que haces, por qué y para qué lo haces, todo esto a través de ideas, procesos, reflexiones que fueron surgiendo a lo largo de mi vida en base a algunas experiencias que me llevaron a ser auténtico, o al menos eso creo.
MARIETT RDZ SANTACRUZ
Nombre del Episodio: DIARIO DE LA VIDA ADULTA (CON SPOILERS)
Sobre el Autor:
Mariett es una joven mexicana nacida en 1999, apasionada del arte, egresada de la licenciatura en diseño textil y de modas. Ha tenido la oportunidad de participar y exponer sus trabajos en eventos importantes como pasarelas en el Museo MARCO, exposiciones fotográficas en UDEM y concursos de arte internacionales; esto la ha llevado a tener colaboraciones increíbles con distintas marcas y mucho aprendizaje. Le encanta la investigación, fotografía, ilustración, vídeo, estética y styling, el diseño y en específico el proceso de diseñar para crear. Le emociona la idea de poder compartir con el mundo lo que su imaginación hace. Es curiosa, cálida, empática y familiar. Sueña con crear cosas que sean trascendentes y significativas para las personas… que conecten con su corazón. Algo que ha afianzado siendo parte de grupos juveniles (CJ) de dónde ha aprendido a ser líder, trabajar en equipo, compartir sus talentos, exponer sus ideas, ser fiel a sí misma y entender que muchas veces cuando cree que es la única pensando o pasando por crisis o problemas, siempre hay alguien más igual.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Este capítulo busca hacerte sentir acompañado, escuchado e importante. Sé que crecer puede ser desafiante y muchas veces te encontrarás en el dilema de no saber con quién hablar todas esas dudas, miedos y logros. Espero que estas páginas puedan ser un refugio para acompañarte, escucharte y platicar.
MATEO TABORDA
Nombre del Episodio: NO LE TIRO A LOS CASEROS PORQUE TRAE MALA SUERTE: CRÓNICAS SOBRE TENER 20 Y TRABAJAR EN LO SOCIAL.
Sobre el Autor:
Mateo Taborda, de 22 años, nacido en Pergamino (Buenos Aires, Argentina), es estudiante avanzado de la carrera Trabajo Social y actualmente trabaja en distintos programas de inclusión social para niños, niñas y adolescentes.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Escribí este capítulo con la intención de animar a quienes estén estudiando, trabajando o comenzando a transitar por alguna disciplina de impronta social a que apuesten por esta labor y por la posibilidad de construir un presente más amable y en comunidad.
CAROLINA OROZCO CARIÑO
Nombre del Episodio: PIES QUE PICAN Y ARDEN.
Sobre el Autor:
Carolina Orozco Cariño, también conocida como «Soluna Cariño» es una joven de 21 años enamorada de la vida, comprometida con su comunidad y de voz fuerte; pasante de la Licenciatura en Psicología Clínica, escritora publicada nacional e internacionalmente desde los 16 años con su primer libro «Tiempo al Café», conferencista y tallerista transnacional. Premio municipal de la juventud en el área de labor social (2021). Voluntaria en redes juveniles como coordinadora en distintas áreas apoyando la apertura de nuevos espacios para los jóvenes promoviendo la salud mental y una mejor calidad de vida, voluntaria internacional en Estonia (2022) en el Pärnu Noorte Vabaajakeskus. Premio a la escritora más joven en ser publicada por Rosa Ma. Porrúa Ediciones (2018), galardonada en el Youth Can Do It (2019) en la categoría de «Impulso artístico y cultural» por la publicación de su libro y en «Internacionalización» con el Grupo Externo Celaya de Youth GTO por la promoción y preservación de la cultura Otomí. Mentora y agente de prevención certificada por JuventudesGTO. Nominada a la beca Lester B. Pearson y aceptada en la facultad de Artes y Ciencias de la Universidad de Toronto en 2020. Participante local, estatal, y nacional en Modelos de las Naciones Unidas en idioma inglés.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Sensibilizar el sentido de búsqueda y huida de los jóvenes en un mundo lleno de estímulos donde es difícil diferenciar el inicio de uno mismo con el de una nueva aventura o un nuevo miedo.
KRISTOFF EMMANOLI
Nombre del Episodio: ALCANZA TUS MEJORES VERSIONES.
Sobre el Autor:
Su nombre es kris, un joven emprendedor que desea poder iniciar a ayudar al prójimo para que al igual que el, cumpla sus sueños. Nació en méxico, concluyó la preparatoria en el tec de monterrey, se certificó en esta misma institución en psicología y en la universidad de YALE en mercados financieros, comenzando una carrera en la bolsa de valores más específicamente en el intercambio de divisas en el 2019 e iniciando nuevos emprendimientos y negocios. Además de emprendedor también es deportista, con 2 años en levantamiento de pesas y practicante de MMA y otras artes marciales.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
Con este capítulo, quiero animar a otros jóvenes para que tomen acción y apliquen los principios de autosuperación y motivación en su vida diaria; quiero inspirarlos a abrazar el
viaje de crecimiento personal y a continuar buscando formas de desbloquear todo su potencial; y ayudarles a descubrir sus mejores versiones desde una edad temprana, compartiendo mi experiencia.
JAVIER MIGUEL RAMÍREZ PÉREZ
Nombre del Episodio: CREANDO TUS ALAS, PLUMA POR PLUMA.
Sobre el Autor:
Es un joven multifacético que ha recorrido un camino de aprendizaje constante. Desde temprana edad, descubrió la importancia de ser su propio mentor en la vida y ha aplicado esa filosofía en diversos aspectos como el mental, deportivo, empresarial, y emprendedor. A lo largo de su trayectoria, ha participado en la creación y desarrollo de proyectos como Peak Store, donde se desempeñó como reclutador, traductor, agente de call center, administrador de plataforma, y coordinador del proyecto. También ha tenido una participación destacada en la creación, desarrollo, administración, y ventas de productos como sitios móviles para restaurantes. Además, su experiencia como traductor y PM («project manager» – director del proyecto) en el proyecto de transformación digital para Heidelberg México lo ha consolidado como un emprendedor integral. La determinación y pasión que ha demostrado a lo largo de su carrera lo han convertido en un referente para aquellos que buscan superarse constantemente.;
LA INTENCIÓN DEL EPISODIO:
En este capítulo aprenderás a domar ese caballo salvaje que es tu mente, convirtiéndote en un jinete experimentado que guía su vida hacia el éxito y la felicidad. Descubrirás la mejor versión de ti mismo, será el mentor que te acompañará el resto de tu vida. Con cada paso que des, verás cómo tu día a día se transforma y evoluciona, convirtiéndote en alguien sin límites ni frenos; aprenderás a volar, serás libre y feliz. Prepárate para descubrir la transformación que cambiará tu futuro.